Gruppenunterricht

Standard: Klassenunterricht für Erwachsene, 3 Lektionen à 90 Minuten
Preis:  Pro Person CHF 150.--  bzw. CHF 195.-- inkl. Mietmaterial 

Sehr beliebt: Kurs 06 Klassenunterricht für Kinder ab 6 bis 14 jährig
Preis:  Pro Kind  CHF 20.- CHF pro Samstag  inkl. Mietmaterial

Für Rennläufer/innen (Kurs 09): Engadiner-Skimarathon-Training (Skating) mit Fachspezialisten (Rennläufer/in) 
Kurs 09 für CHF 180.-- (3 Einheiten mit vielen Informationen) 

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Kategorie
  • Alle
  • Classic
  • Skating
  • Kinder

  • Skating Basics Intensivkurs (3 Tage Kurs)
    In drei dicht aufeinanderfolgenden Lektionen erlernst du die wichtigsten Bewegungsformen der Skatingtechnik und deren Anwendung im Gelände:
    • 1/1 Schlittschuhschritt mit Doppelstockstoss auf jeden Skiabstoss
    • 1/2 Schlittschuhschritt mit Doppelstockstoss auf jeden 2. Skiabstoss
    • Asymmetrischer Schlittschuhschritt
    • Diagonalschlittschuhschritt
    • Abfahren, Bremsformen
    Wir legen grossen Wert auf eine gute Stimmung in den bewusst klein gehaltenen Gruppen. Auf die konditionellen und koordinativen Voraussetzungen der Teilnehmenden Rücksicht zu nehmen, ist für uns selbstverständlich. Immer ist aber auch Platz für Fachgespräche, sei es zu Ausrüstungs-, Bekleidungs- oder Trainingsfragen.

  • Classic Basics Intensivkurs (3 Tage Kurs)
    In drei dicht aufeinanderfolgenden Lektionen erlernst du die wichtigsten Bewegungsformen der klassischen Technik und deren Anwendung im Gelände:
    • Doppelstockstoss
    • Diagonalschritt
    • Einschritt
    • Abfahren, Bremsformen
    Wir legen grossen Wert auf eine gute Stimmung in den bewusst klein gehaltenen Gruppen. Auf die konditionellen und koordinativen Voraussetzungen der Teilnehmenden Rücksicht zu nehmen, ist für uns selbstverständlich. Immer ist aber auch Platz für Fachgespräche, sei es zu Ausrüstungs-, Bekleidungs- oder Trainingsfragen.

  • Skating Basics
    In drei Lektionen erlernst du die wichtigsten Bewegungsformen der Skatingtechnik und deren Anwendung im Gelände:
    • 1/1 Schlittschuhschritt mit Doppelstockstoss auf jeden Skiabstoss
    • 1/2 Schlittschuhschritt mit Doppelstockstoss auf jeden 2. Skiabstoss
    • Asymmetrischer Schlittschuhschritt
    • Diagonalschlittschuhschritt
    • Abfahren, Bremsformen
    Wir legen grossen Wert auf eine gute Stimmung in den bewusst klein gehaltenen Gruppen. Auf die konditionellen und koordinativen Voraussetzungen der Teilnehmenden Rücksicht zu nehmen, ist für uns selbstverständlich. Immer ist aber auch Platz für Fachgespräche, sei es zu Ausrüstungs-, Bekleidungs- oder Trainingsfragen.

  • Skating Basics
    In drei Lektionen erlernst du die wichtigsten Bewegungsformen der Skatingtechnik und deren Anwendung im Gelände:
    • 1/1 Schlittschuhschritt mit Doppelstockstoss auf jeden Skiabstoss
    • 1/2 Schlittschuhschritt mit Doppelstockstoss auf jeden 2. Skiabstoss
    • Asymmetrischer Schlittschuhschritt
    • Diagonalschlittschuhschritt
    • Abfahren, Bremsformen
    Wir legen grossen Wert auf eine gute Stimmung in den bewusst klein gehaltenen Gruppen. Auf die konditionellen und koordinativen Voraussetzungen der Teilnehmenden Rücksicht zu nehmen, ist für uns selbstverständlich. Immer ist aber auch Platz für Fachgespräche, sei es zu Ausrüstungs-, Bekleidungs- oder Trainingsfragen.

  • Classic Basics
    In drei Lektionen erlernst du die wichtigsten Bewegungsformen der klassischen Technik und deren Anwendung im Gelände:
    • Doppelstockstoss
    • Diagonalschritt
    • Einschritt
    • Abfahren, Bremsformen
    Wir legen grossen Wert auf eine gute Stimmung in den bewusst klein gehaltenen Gruppen. Auf die konditionellen und koordinativen Voraussetzungen der Teilnehmenden Rücksicht zu nehmen, ist für uns selbstverständlich. Immer ist aber auch Platz für Fachgespräche, sei es zu Ausrüstungs-, Bekleidungs- oder Trainingsfragen.

  • Kids-Kurs
    In spielerischer Form werden Kinder und Jugendliche in kleinen Gruppen an die verschiedenen Arten der Langlauftechnik herangeführt. Je nach Alter und Können stehen Spielformen oder schon Techniktraining im Vordergrund. Das Wichtigste aber ist und bleibt in diesen Kursen, die Freude am Langlaufsport zu wecken – oder zu erhalten!

  • Classic Basics
    In drei Lektionen erlernst du die wichtigsten Bewegungsformen der klassischen Technik und deren Anwendung im Gelände:
    • Doppelstockstoss
    • Diagonalschritt
    • Einschritt
    • Abfahren, Bremsformen
    Wir legen grossen Wert auf eine gute Stimmung in den bewusst klein gehaltenen Gruppen. Auf die konditionellen und koordinativen Voraussetzungen der Teilnehmenden Rücksicht zu nehmen, ist für uns selbstverständlich. Immer ist aber auch Platz für Fachgespräche, sei es zu Ausrüstungs-, Bekleidungs- oder Trainingsfragen.

  • Skating Basics
    In drei Lektionen erlernst du die wichtigsten Bewegungsformen der Skatingtechnik und deren Anwendung im Gelände:
    • 1/1 Schlittschuhschritt mit Doppelstockstoss auf jeden Skiabstoss
    • 1/2 Schlittschuhschritt mit Doppelstockstoss auf jeden 2. Skiabstoss
    • Asymmetrischer Schlittschuhschritt
    • Diagonalschlittschuhschritt
    • Abfahren, Bremsformen
    Wir legen grossen Wert auf eine gute Stimmung in den bewusst klein gehaltenen Gruppen. Auf die konditionellen und koordinativen Voraussetzungen der Teilnehmenden Rücksicht zu nehmen, ist für uns selbstverständlich. Immer ist aber auch Platz für Fachgespräche, sei es zu Ausrüstungs-, Bekleidungs- oder Trainingsfragen.

  • Auch dieses Jahr bieten wir ein "Engadiner Skimarathon" Vorbereitungskurs an, welcher von Erfahrenen Langlauflehrer und Rennläufer erteilt wird. Der Kurs beinhaltet neben Technik, Training auch organisatorischen Aspekten vor Ort, Strategie und Taktik beim Laufen am Engadiner Marathon.

Teilnehmer

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Die Anmeldung ist verbindlich. Zahlung vor Ort in Bar. Besten Dank für das Verständnis.

Privatunterricht

PRIVATUNTERRICHT / Individueller Unterricht (75 Minuten/Lektion):  1 Personen CHF 95.-, 2 Personen CHF 110.-, 3 Personen CHF 130.-, 4 Personen CHF 140.-,  ab 5 Personen CHF 30.—/Pers., zuzüglich ggf. Parkplatz CHF 5.--/Auto und ggf. Mietausrüstung (Langlauf Tageskarte ist im Preis inbegriffen).

Teilnehmer

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